Los factores psicológicos son elementos de alto riesgo para la diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares por lo tanto ese dismetabolismo debe de ir muy de la mano con tratamientos para el estrés psicológico.
La depresión y el estrés son factores psicológicos de alto riesgo para nuestra salud.
Hoy quiero enseñarte este ejercicio de coherencia cardíaca para que te regales unos minutos en tu día.
A lo largo de los años se han visto diversos métodos para mejorar la salud de las personas, pero siempre hubo un desprecio hacia el efecto placebo....
Adoptar hábitos saludables puede ser un proceso individualizado, ya que depende de las necesidades y preferencias de cada persona.
Para obtener una vida saludable, es necesario adoptar un conjunto de hábitos y comportamientos saludables.