De manera muy especial, nos interesa saber qué es lo que pasa en el organismo cuando estamos frente a la respuesta de estrés, es decir, cuáles son los mecanismos fisiopatológicos asociados a la situación del estrés.
¿Sabías que tu corazón guarda un anhelo que puede guiarte hacia tu verdadera felicidad?
En la era actual, donde la comida rápida y los alimentos procesados dominan nuestras mesas...
En este punto comprendemos que la mente puede influir de una manera positiva en el mantenimiento de la salud y en la recuperación de prácticamente cualquier enfermedad.
Pasemos ahora a hablar de uno de los temas que más nos preocupa, nuestro planeta enfermo. Es que hay una gran realidad, el peligroso sentido de propiedad y autodominio llevó a un proceso contra la naturaleza, dejando daños a la tierra que no tienen vuelta atrás.
Cuando se cierran ciclos es importante limpiar nuestra casa, nuestro cuerpo.
El día de hoy Manu nos compartirá algunos ejercicios de la hermosa tradición del Yoga. El enfoque de hoy es la respiración en movimiento, en la que se pueden integrar diferentes practicas diseñadas para generar una relación mas profunda entre el el movimiento y la respiración.
Estamos inmersos en una lucha constante con todos los temas que nos atañen día a día y nos hemos ido olvidando poco a poco de disfrutar de nuestra existencia, de nuestra paz, de nuestra felicidad.
Las metas son objetivos que nos marcamos para lograr algo específico en nuestras vidas.
Comprendiendo entonces el papel del oxígeno en los procesos de salud y enfermedad, necesitamos introducirnos al análisis, al conocimiento de lo que es el estrés oxidativo.
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