En nuestra evaluación del ozono como “la cabeza de jano”, es importante que analicemos cómo se lesiona o se destruye la capa protectora de ozono. En primera instancia debemos entender que en los últimos 50 años esta capa se ha visto reducida considerablemente, debido a la emisión de gases contaminantes usados por el hombre.
La contaminación atmosférica, se puede definir como la presencia en el aire de sustancias y formas de energía causantes de riesgos, daños o molestias graves a los seres vivos y a todo aquello que habita en nuestro planeta.
En la práctica de hoy vamos a dedicarnos a cultivar nuestra capacidad de atención, para esto vamos a enfocarnos en las sensaciones corporales que van desde las más burdas hasta las más sutiles. El método que aplicaremos para conseguir desarrollar este tipo de atención meditativa, es el de permanecer atentos a nuestro propio cuerpo.
En el mundo moderno, las alteraciones en nuestros hábitos de alimentación al igual que su manipulación e industrialización nos ha conducido a una problemática que afecta a toda la población. El síndrome de inflamación intestinal afecta a tu organismo en general ya que ataca por extensión a las múltiples mucosas del cuerpo. Esto te llevara a desordenes respiratorios o inmunitarios.
Habiendo comprendido la importancia de la fase 1 y de la fase 2, de que si esto no está equilibrado se generan desórdenes; es clave que analicemos cuales son y sobre quien operan los mecanismos de desintoxicación hepática.
Sigamos escudriñando en la historia para entender de dónde salieron los paradigmas que determinan el quehacer médico, y miremos un poco a Louis Pasteur para entender que hay una historia no contada.
En la dieta de las grasas y de las proteínas tenemos que tener muy claro la importancia de estos dos componentes nutricionales, pero sobre todo entendiendo que es necesario escoger aquellos que sean los adecuados para la función del organismo.
Tal vez una de las cosas más impresionantes, más preocupantes que se fue develando durante la investigación en la preparación de esta serie, es como evidentemente la industria farmacéutica termina espiando a las propias farmacias para saber realmente qué está pasando con sus productos y cómo poder aumentar o posicionar aún mejor sus productos en el mercado.
Entendiendo la cantidad de moléculas que pueden entrar a nuestro organismo, necesitamos estudiar las fases en la biotransformación de toxinas, de las que evidentemente hemos podido descubrir tres.
El día de hoy queremos compartir con ustedes nuestra receta de frijoles! Una receta que permitirá que tu cuerpo se sienta liviano y saludable. Te proponemos el día de hoy adaptar un plato típico para que sigas construyendo un camino saludable.
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