Bienvenido al Reto de Noches Fantásticas: Tu Viaje hacia un Descanso Renovador
Hoy quiero hablarte de un alimento que está al alcance de todos y que nos aporta un universo de nutrientes maravillosos.
En esta serie hablaremos de un tema muy trascendental, el cual es la disfunción de la barrera epitelial intestinal y la alergia alimentaria, ya que los médicos y nutricionistas se enfrentan a diario a dicha realidad, dado que con el desorden inflamatorio en el intestino se pueden presentar problemas en el pulmón, en la piel o incluso en las mucosas del sistema genitourinario.
Uno de los puntos claves es la medición, poder nosotros valorar que pasa en esto de ácido base a nivel de un líquido, a nivel de un alimento, a nivel de la tierra o a nivel de el propio organismo y es que el equilibrio ácido base por definición traería entonces el concepto de PH qué es la unidad de medida del grado de alcalinidad o de acidez que tiene una solución.
La medicina naturopática conocida también en algunos países como el naturismo, es realmente la base del fundamento de lo que son las medicinas biológicas. Se trata del arte y la ciencia médica, basada en medicinas y terapéuticas en armonía con las condiciones naturales del hombre y su medio.
El día de hoy prepararemos una rica Sopa de Cebolla, con la intención de que nos ayude a alimentarnos de manera adecuada durante una gripe, ya que esto permitirá que nuestro cuerpo tenga la energía y la fuerza suficiente para tratar e incluso prevenir esta y muchas otras patologías que se pueden generar por tener bajas defensas. Además, es deliciosa.
Con todo esto vemos y comprendemos cómo hay una serie de factores y una serie de análisis que podemos tener en cuenta para poder saber de qué manera vamos a trabajar con nuestros pacientes.
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el segundo de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la ley del Karma, un concepto que nos muestra la coherencia natural de las cosas, la idea de que todo efecto tiene una causa.
Hoy le tenemos una rica receta para apoyar su proceso de ayuno y desintoxicación, un jugo verde medicinal nos ayudará a mantener la energía y nos permite ayudar a nuestro organismo a hacer sus funciones correctamente.
La definición de una vida saludable puede variar dependiendo del punto de vista de cada persona.
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