Hoy quiero compartirles un ejercicio para el día a día que te permite conectar tu espíritu y proyectar tu día de una manera más profunda, es fácil de hacer y el resultado de su práctica es maravilloso.
El día de hoy Manu nos compartirá algunos conceptos de la tradición del Yoga, introduciéndonos a los denominados "4 senderos del Yoga" que nos permitirá tener un contexto mas amplio sobre el origen filosófico de esta practica.
Es un arte marcial femenino único en su clase, fue creado por la Maestra Yin Mei Feng para homenajear a Hua Mulan, heroína de guerra, con un papel protagónico en las invasiones del ejército Huno.