Desde hace varios años he incluido en mis herramientas terapéuticas las terapias con ozono médico y el resultado ha sido increíble.
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio para vivenciar el despertar de la energía por medio de la respiración del fuego. Esta modalidad de la respiración del fuego que aprenderemos hoy está enfocada en enfatizar la exhalación y en hacerlo por la boca, ya que la respiración es el proceso más directo con el cual podemos modificar nuestros estados energéticos.
Hoy Marta Elena Mejía nos presenta una hermosa versión del afamado bolero "Como fue" del autor Ernesto Duarte Brito para nuestros especiales de ShowCase en HitMusic.
Dentro del amplio estudio que estamos haciendo sobre la matrix viviente, analizaremos ahora el concepto de transferencia armónica. Este es uno de los puntos claves para comprender muchos otros aspectos del funcionamiento global de los organismos vivientes.
Estamos inmersos en una lucha constante con todos los temas que nos atañen día a día y nos hemos ido olvidando poco a poco de disfrutar de nuestra existencia, de nuestra paz, de nuestra felicidad.
En la práctica del día de hoy vamos a incorporar y dar cierre a la secuencia de movimiento dedicados a preparar nuestro cuerpo, nuestra energía y concentración para desarrollar una adecuada práctica de yoga. La técnica que abordaremos consiste en sincronizar el movimiento de rotación de pies y manos al ritmo de la respiración.
Uno de los aspectos fundamentales para tener en cuenta en la Medicina Cuerpo - Mente, es como el estilo de vida influye de manera directa sobre la respuesta orgánica y por lo tanto podemos tener entonces beneficios o podremos tener daños sobre el organismo, dependiendo de cómo sea que realmente nosotros vivamos.
Tener una vida saludable se trata de cuidar de uno mismo en todos los aspectos de la vida: físico, mental y emocional.
Normalmente decimos que tenga cuidado con el cigarrillo, que tenga cuidado con medicamentos, pero nunca nos hacemos la pregunta, ¿Qué pasa con un químico refinado como el azúcar?¿Cuál podría ser el impacto que tenga esta sustancia a nivel del embarazo?
Este tema de la convivencia puede tornarse complejo, pues ya sea solo, en pareja o con hijos debemos empezar por aprender a tolerarnos a nosotros mismos y luego ponernos en los zapatos de los demás, aquí les contamos cómo lo logramos nosotros en casa.
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