En la práctica del día de hoy vamos a incorporar y dar cierre a la secuencia de movimiento dedicados a preparar nuestro cuerpo, nuestra energía y concentración para desarrollar una adecuada práctica de yoga. La técnica que abordaremos consiste en sincronizar el movimiento de rotación de pies y manos al ritmo de la respiración.
Una de las enseñanzas más fuertes que he tenido por estos días, es entender lo importante de aprender a cultivar nuestros propios alimentos, no solo para tener alimentos limpios y libres de fertilizantes químicos, sino porque en un momento crucial como el que estamos viviendo te das cuenta que no puedes depender de otros para alimentarte, es así de básico no lo creen?
Damos ahora un salto en la historia del tiempo, en la historia de la humanidad y llegamos al punto donde ya existen los seres vivos. Nos interesa empezar a analizar de qué forma desde la época primitiva, antes del paleolítico ya los homínidos estábamos expuestos a factores y elementos tóxicos.
Pasemos ahora a hablar de este mecanismo bio-reactivo de fase II, que sería la metilación. Es un proceso químico simple, donde un carbono y tres hidrógenos van a ser unidos molecularmente para garantizar los procesos de detoxificación, metabolización o eliminación.
Vamos a introducirnos al concepto de niveles biológicos para estudiar la estructura del organismo. Se trata de una jerarquización suficientemente probada, ella nos permite comprender, de qué manera se relacionan los factores externos con nuestro organismo.
Es muy importante analizar a fondo toda la información que nos lega o a la que nosotros accedemos, sobre todo en un mundo colmado de Fake News, la cuales vienen cargadas de una alta dosis de mala intención y desinformación, por esto analizarlas haciendo previamente un proceso de acceso a información veraz en diferentes sitios oficiales o documentos oficiales nos facilita el proceso de análisis.
Tener hijos no solo transforma nuestra vida… también pone a prueba nuestro amor de pareja.
La segunda parte que vamos a discutir respecto a la importancia de la grasa en el cuerpo, tiene que ver con cuales son específicamente las funciones de la grasa. Aquí nos daremos cuenta de que la grasa es importante que la tengamos en cuenta en la dieta y el organismo.
Dentro de las terapias integrativas damos un valor muy especial a lo que se llaman las terapias manipulativas, puesto que tanto las estructuras musculares ligamentarias como las estructuras esqueléticas podrían bien ser origen primario o estar afectadas secundariamente por desórdenes que se presenten a nivel órgano visceral.
Habiendo comprendido la importancia de la fase 1 y de la fase 2, de que si esto no está equilibrado se generan desórdenes; es clave que analicemos cuales son y sobre quien operan los mecanismos de desintoxicación hepática.
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