Hoy quiero dejarte este tip para mejorar tu alimentación y con esto mantener tu buena salud, manteniendo buenos hábitos y dándole la importación al momento de preparar nuestros alimentos y por supuesto al momento sagrado de llevarlos a nuestra mesa y compartir al rededor de ellos en casa.
Muchos de nosotros hemos pasado por situaciones dentro de nuestro día a día que nos producen estrés o nos hacen sentir incomodidad, lo cual puede dar paso a una migraña y esta no mejora la situación, por eso el día de hoy nuestro amigo Juancho Muñoz nos trae un ejercicio de respiración consciente para eliminar este tipo de molestias.
Durante el segundo septenio, el niño aprende a través del hacer, ya que lo primero es el desarrollo motor, la motricidad fina, la cual se impregna de los ejemplos que recibe y así se va formando un determinado carácter que nos guíe hacia una madurez terrenal.
La maduración del niño no es algo que ocurre de un día para otro, no se puede detener, forzar o acelerar, por eso debemos de estar al lado de nuestros hijos a lo largo de su proceso madurativo y con ayuda de el curso de salud escolar y los docentes que podremos conocer, tendremos la oportunidad de corregir nuestras falencias y darle a los niños el apoyo que tanto necesitan.
El día de hoy Manu nos compartirá algunos ejercicios de la hermosa tradición del Yoga. El enfoque de hoy es la respiración en movimiento, en la que se pueden integrar diferentes practicas diseñadas para generar una relación mas profunda entre el el movimiento y la respiración.
Los niños del séptimo grado tienen la particularidad de "ni ser niños, ni ser jóvenes" es decir están en un proceso de construcción, de hecho nos podemos encontrar con la puerta cerrada de su cuarto e incluso con el aviso de "prohibido el paso" y es así, es una zona en construcción.
Este es un homenaje que hacemos a los héroes educadores.
Sabemos entonces que existe la capa de ozono, hagamos ahora un análisis de porqué es importante, cual es el papel y las acciones que debemos tener en cuenta para proteger la capa de ozono.
El día de hoy profundizaremos aun mas sobre de la tradición del Yoga, enfocándonos principalmente en la importancia simbólica de saludar al sol, ya que gran parte de los ejercicios que vamos a practicar buscan generar una conexión cada vez mas fuerte con este imponente astro.
El Coronavirus o COVID-19 como se le conoce científicamente es un virus que rápidamente se ha ido apoderando de la salud de las personas convirtiéndose en pandemia, pero qué tanto sabemos de el, que tan peligroso es y realmente cual es el impacto que tiene en nuestra salud y para aclararnos todas estas dudas tenemos a la Dra. Tatiana Sosa quien nos hablará del tema.